... der vermutlich nach einem Ostsee-Segeltörn zu erwarten ist, ABER - ein Erfolgserlebnis ,-)

Nach meiner Ausmistaktion stellte ich ja sorgenvoll fest, Gewicht muß runter. So ein Vorsatz vor einem Urlaub, noch dazu mit dem Nordmann, der 1. gerne kocht, 2. immer zuviel kocht und 3. gerne isst, ist eigentlich für die Katz.

Doch was stellte ich heute zu Mittag (nach Frühstück und einiges an Flüssigkeit fest): unter 60 kg, ein Minus von 1 kg! Yeah, yeah, yeah - so wird das jetzt bis 58 kg weitergehen ,-)